女性在日常生活中很是注重调养，尤其是稍年长的女性，衰老速度很是快，注意一点，脸上会泛起黑点、皱纹，没有女人不漂亮。可是要保持一个漂亮的状态，并不容易，用科学的手段延缓衰老，可是民间也有许多美容的处方药，可以让女人改变青春的魅力。养颜美容的食疗方法1、阿胶阿胶含有明胶、骨胶原、含有多种微量元素的卵白质、多种氨基酸等。

这些是人体营养中的重要物质，具有显着的抗衰老和延永生命的作用。阿胶能补血滋润肌肤，对肌肤康健有益。恒久服用可使面部红润，皮肤柔嫩发亮。

它是一种滋养皮肤和美容的好产物。2、人参人参渗出液对皮肤没有任何不良刺激，还能有效反抗胆固醇，资助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水，变硬，起皱，从而保持皮肤角质内的水分，使皮肤嫩滑有弹性..3、当归当归水溶液对酪氨酸酶活性有较强的抑制作用，是处置惩罚黄褐斑、雀斑的“杀菌剂”，能使皮肤柔嫩平滑。

因此，当归可以作为面膜或添加到乳膏中，治疗效果也相当好，是一种美容产物。4、薏仁大麦仁是五种谷类中纤维含量最高、脂肪含量低、热量低的食品，对人体水肿有着奇特的影响，是减肥的最佳主食。更重要的是，它富含卵白质，可以资助消除黑点，劈面部痤疮和粗拙皮肤有显着的疗效，还可以防止脱发，甚至是瘦脸的效果。

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